ランニングの良い季節ですね。
ついついと気合を入れて、走りすぎたりタイムをのばそうと必死になって疲れることがあります。
そのためランニング後のつかれ、とれずに翌日にも続いている経験はありませんか？
ランニングのパフォーマンスが完全に回復できないことは、翌日にマイナスな影響を与えます。
ここでは、その最適解である入浴剤「BARTH」のレビューをお届けします。
疲れを効率よくとりたいと、興味を持たれている方へ参考になれば幸いです。
2019年1月よりランニングをはじめる
秋冬の季節には、ランニンググローブを常に着用
大会では、10㎞の部門にて完走実績あり
入浴剤「BARTH」とは
バスタイムからスリープタイムへのライフスタイルをワンランク上げるをコンセプトとしています。
つまりは、この入浴剤でココロもカラダも満足できることが間違いありません。
具体的には、睡眠の質が良くなり気持ちの良い朝をむかえることが出来ます。
原産国はドイツです。
ちなみに日本同様、温泉の質が良いと有名です。
炭酸泉で日本の温泉地で有名なのは、“有馬温泉”でしょうか。
そのような成分がある、入力剤を早速に試してみましょう♪
入浴剤「BARTH」の効果とは
入浴剤「BARTH」の効果は、コンセプトであるワンランクアップのスリープタイムをいざないます。
下記の通りが効果です！
- 疲労回復
- 肩のこり
- 腰痛
- 冷え症
- 神経痛
- リウマチ
- 痔
- うちみ
- くじき
- あせも
- しもやけ
- 荒れ性
- ひび
- あかぎれ
- にきび
- しっしん
- 産前産後の冷え症
＊効果には個人差がありますことを予めご了承ください♪
無香料や無着色といった必要のない成分を省いた、原料を厳選としています。
敏感肌、小さなお子さんでも毎日、お楽しみいただけます。
使い方についての解説
それでは、実際に入浴剤「BARTH」をお風呂に入れてみましょう～
購入しました入浴剤の裏面に説明が書いてあり、その通りにしました。
160ℓのお風呂を準備します。
家にあるお風呂のバスタブ、80%のお湯を入れるだけでその160ℓになります。
お湯の温度は、37℃～40℃がおススメです。
理由は、入浴剤の効果をベストな状態にさせるためです。
また、一回の入浴におススメの量は、3錠です。
入浴剤は、錠剤で扱いやすいですね。
巷では、一錠だけをお風呂利用にすることも見ますがダンゼンに3錠つかいましょう。
圧倒的に炭酸のパワーが違いますので♪
それでは、実際に入れてみましょう♪
いれると、ゆっくりと泡がポコポコと発生しており眺めるのも楽しいですね(笑)
最後には、お風呂全体がうっすらと白くなるほどです。
入浴時間は、15分以上がおススメです。
10分はお風呂に入っていないと身体の効果、いきわたらないためです。
それでは楽しいバスタイムの始まり始まり～～～～
入浴中、更におススメする行動としてはマッサージです。
数分間、お湯の中でカラダや頭皮をやさしくもみほぐしましょう！
極楽♪極楽♪♪お風呂は最高に気持ちのいい時間ですね。
【レビュー】BARTHをためしてみて
それでは、おススメ通りに利用しましたことで体験しましたことをレビューします。
非常に満足のいく入浴剤でした！
良かったこと
良かったことは、２つありました。
1つ目、疲れが残りにくくなりました
効果のはじめに書いてあります、疲労回復を経験しました。
入浴剤によって、疲れが全くなくなったことは残念ながらありません(笑)
しかしお風呂だけよりも、明らかに良いのは間違いありません～
2つ目、翌朝の目覚めが気持ちいいです
睡眠の1時間30分前に、BARTHは気持ちのいい眠りを導きます。
入浴剤のおかげで、身体がポカポカとして良い気分で眠りにつくことが出来ます。
寝つきも良く、翌朝は気持ちの良い時間を経験できました。
悪かったこと
続いて、BARTHの悪い点をお届けします。
下記の２点です。
1．熱いお風呂には不適
製品の特性上、熱いお湯の具体的に言いますと41℃以上のお風呂には効果を発揮しません。
炭酸ガスの特性上、泡立ちがよくないことを実際に確認をしました。
2．お花のお水やりには不適
お湯をさまして植物へのお水やりをしていますが、このBARTHが含まれていると不適です。
以上が、悪いことでしょうか。
いずれにしても、私は毎日の利用を想定していないので全く問題にはなりません。
おススメできるシーンとは？
入浴剤「BARTH」はいつに使うべきでしょうか。
私は、ココ一番の疲労回復には用いたいと考えています。
例えば、長い距離をランニングした後やマラソン大会後がイベント利用で活用したいです。
利用時間には意識をしています。
就寝前の90分前に、お風呂に入ってリフレッシュをします♪
またランニングとは全然に関係はありませんが、良い睡眠をとりたい考えた時には利用しています(笑)
実体験で良い睡眠だったので、おススメします♪
最後に（まとめ）
入浴剤「BARTH」はいかがでしたか。
入浴剤としてもモチロン優れていますが、ランニングの疲れをとるにもベストです。
興味がある方はコチラより購入を♪お試し向けの商品もあります♪♪
出会いもそうですが、新しい試みをすることはいい刺激になって楽しいですね♪
入浴剤「BARTH」は、特別な日にさせてくれる、または非日常的な体験をもたらせてくれます。
ランニングをすると、頭もスッキリしてスカッとした気分になりますね。
ピンピンコロリPPK、今日もより良い一日を過ごしましょう！
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